Bağırsak sağlığı; sindirim sisteminden bağışıklığa ve metabolizmaya kadar vücuttaki birçok temel işlevin sürdürülmesind

Ortalama yaşam süresi yüksek kalmaya devam etse de, sağlıklı geçirilen yaşam süresi giderek kısalıyor. Bu da yaşın yaln

Yaz mevsimi, yaşlı bireyler için yalnızca sıcak havaların değil; dehidratasyon, elektrolit dengesizlikleri ve yetersiz

Binlerce yıldır soframızın vazgeçilmezlerinden olan ekmeğe neden “sağlıksız” denmeye başlandı? Belki de sorun ekmekte d

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Diyetisyeni Hale Aslantaş, kilo vermek için ekmeği tamamen kesmenin yanlış olduğunu, as

50 yaşından sonra vücudumuzun biyolojik saati ve ihtiyaçları tamamen değişiyor. Eskiden fark etmeden sindirdiğiniz, bağ

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) yaklaşırken öğrencilerin ders çalışma alışkanlıkları kadar beslenme düzenlerinin de

Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Gülhane Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç yönetimindeki Büyükşehir Belediyesi; Kent Ekmek Fabrikası’n

Ekmek, doğru çeşitler tercih edildiğinde dengeli beslenme düzeninde önemli bir yer tutmaktadır. Glisemik indeksi yüksek

Ağzımıza bir parça çikolata attığımızda tatlı tadı anında damağımıza yayılır. Çoğumuz, yeme deneyiminin ve lezzet karar

Öğleden sonra aniden gelen çikolata krizleri, akşam koltukta bastıran tatlı isteği ve bir türlü dinmeyen açlık hissi. S

Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, "Sofraların vazgeçilmezi kırmızı et, ölç

Sağlık Bakanlığı tarafından tarafından yapılan açıklamada, Kurban Bayramı’nda beslenme alışkanlıklarının sağlıklı bir ş

Kurban Bayramı sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, aile sofralarının kurulduğu ve tatlıların bol bol tüketildiği döne

Bakanlıktan yapılan açıklamada, Kurban Bayramı'nda beslenme alışkanlıklarının sağlıklı şekilde devam ettirilmesinin,

Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı öncesinde yayımladığı yazılı açıklamayla vatandaşları kırmızı et tü

Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, "Kurban Bayramı’nda beslenme alışkanlıklarının sağlıklı bir şekilde devam etmesi,

SBÜ İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği'nden Doç. Dr. Zeynep Altın, Kurban Bayramı neden

2025'te yapılan bir çalışma, ortalama bir yetişkinin haftada yaklaşık üç gece iyi uyuduğunu ortaya koydu. BBC Türkçe'ni

Kahvaltı, pek çoğumuz için güne enerjik bir başlangıç demek. Ancak "kahvaltıdan eksik olmayan ürünler" listesine baktığ